Wat weet jij over de gezondheidsvoordelen van hibiscusthee?
Het geslacht hibiscus heeft meer dan vijftig soorten, waarvan sommige populaire decoratieve en industriële gewassen zijn. Maar slechts één hibiscus, thee en de gunstige eigenschappen van deze rode drank met een licht zure smaak, kregen wereldwijde bekendheid.
Dit type hibiscus heet Rosella of Hibiscus sabdariffa, die in India in het wild voorkomt. Door de wil van het lot werd de cultuur in de oudheid geëxporteerd naar het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Hier, van de karmijnrode bloemkoppen en de gevormde hibiscus-eierstokken, begonnen ze een infusie te maken met een prachtige rood-frambozenkleur, een aangename verfrissende smaak en veel nuttige eigenschappen.
Tegenwoordig wordt hibiscus of hibiscusthee niet alleen industrieel geproduceerd in India, Egypte en Soedan, waar de drank al lang een traditionele drank is geworden. Rosella-plantages worden verbouwd op Java, in Zuidoost-Azië en zelfs in Zuid-Amerika.
Hibiscus thee samenstelling
Anthocyanen geven deze kleur aan de drank. Dit zijn biologisch actieve verbindingen die worden gebruikt als voedseladditieven en een positief effect hebben op het menselijk lichaam. Volgens het laatste onderzoek zijn deze stoffen:
- helpen om de wanden van bloedvaten te versterken;
- de ophoping en afzetting van cholesterol tegengaan;
- toepassing vinden bij de profylaxe en preventie van atherosclerose, ischemische ziekte, hartaanvallen en beroertes.
De gunstige eigenschappen van hibiscus omvatten een hoog gehalte aan antioxidanten, vitamines en organische zuren, die bijdragen aan het behoud van de toon en het welzijn.
Niet alleen warme of koude infusie is nuttig, maar ook wat overblijft na het zetten. In de delen van de bloem die door heet water worden verzacht, blijft een aanzienlijke hoeveelheid aminozuren, plantaardige eiwitten en pectines achter.
Nuttige eigenschappen van hibiscus en zijn infusie
Rode, bijna robijnrode hibiscusthee heeft krampstillend, laxerend en diuretisch. Zelfs in de oudheid werd een vers aftreksel gebruikt om koorts te verlichten, en werden geplette bloemen aangebracht op etterende, slecht genezende wonden en bloedingen.
Tegenwoordig zijn de samenstelling en mogelijkheden van hibiscus beter bestudeerd en kunnen we praten over de aanwezigheid van de Soedanese roos, zoals hibiscus wordt genoemd, niet alleen antipyretische en bacteriedodende eigenschappen, maar ook het vermogen;
- aanvallen weerstaan;
- zwelling verlichten;
- om het werk van het spijsverteringskanaal en de darmen te verbeteren;
- reinig het lichaam van gifstoffen, ophoping van gassen, zware metalen en gifstoffen;
- verbetering van de werking van de lever en galblaas.
Er is veel vraag naar de gunstige eigenschappen van hibiscusthee wanneer het lichaam dreigt te verzwakken na ernstige ziekten, intensief werk in verband met stress. In dit geval een mooie infusie:
- verlicht effectief het chronisch vermoeidheidssyndroom;
- verbetert de hersenprestaties;
- verhoogt de toon;
- activeert de afweer van het lichaam.
Het afkooksel in koude en warme vorm kan nuttig zijn als onderdeel van de preventie van kanker, evenals bij ontstekingsprocessen in de urogenitale sfeer, worminfecties en andere ernstige ziekten.
Vanwege het vermogen om het lichaam te reinigen en de aanwezigheid van waardevolle organische zuren, vitamines, helpt rode thee uit Soedanese rozenbloemen bij het herstellen en verwijderen van gifstoffen na het drinken van alcohol of voedselvergiftiging.
Als de aanstaande moeder geen tekenen van een allergische reactie vertoont, is deze remedie effectief bij de manifestaties van zwangerschapstoxicose.
Contra-indicaties voor het nemen van hibiscusthee
Omdat thee vrij veel zuren bevat die de aangename, verfrissende smaak bepalen, zijn onder bepaalde omstandigheden niet alleen de voordelen van hibiscus, maar ook schade mogelijk. Een kunstmatige verhoging van het zuurgehalte in maagsap kan leiden tot een verslechtering van het welzijn bij maagzweren of gastritis met een hoge zuurgraad.
Er bestaat een risico op het ontwikkelen van allergische reacties, vooral als iemand hier aanleg voor heeft of een verhoogde gevoeligheid heeft voor planten of voedsel. Vanwege mogelijke negatieve effecten op de huid en spijsverteringsreacties, mag hibiscusthee niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 1-3 jaar.