Natuurlijke plantaardige energiedrank - guarana-extract, wat is het

Kun je me guarana-extract vertellen, wat is het en hoe nuttig is het? Mijn zoon worstelt, bereidt zich voor op wedstrijden, dus hij moet veel trainen. Hij begon erg moe te worden en de coach raadde hem aan dit extract te drinken. Hij zei dat alle atleten het gebruiken om het uithoudingsvermogen te vergroten, maar ik maak me grote zorgen, zal het niet erger worden? Eerder nam de zoon geen geld, behalve een complex van vitamines. Is het ook een vitamine?

Deze plant is erg populair in zijn thuisland, in Brazilië, en de lokale bevolking kan zich zelfs geen dag voorstellen zonder het gebruik ervan. In de uitgestrektheid van ons vaderland kent niet iedereen het extract van guarana, wat het is, misschien weten alleen atleten het. En dat allemaal dankzij het hoge tonische effect van guarana, waarvan de zaden veel guaranine bevatten. Deze stof lijkt op cafeïne, maar werkt niet zo scherp, maar is vele malen krachtiger en langer.

Guarana-extract - wat is het

Guarana zelf is een groenblijvende kruipende wijnstok uit de sapindae-familie. Het wordt gekweekt omwille van nuttig fruit, waaruit in feite het extract is gemaakt. De vruchten rijpen in het derde jaar van aanplant en zijn een zeer ongebruikelijk en origineel gezicht. Ronde bes zo groot als de onze druiven, alleen rood bovenaan. En als ze rijpen, barst de rode schaal en gaat wit vlees met zwarte zaden open. Ze worden, net als koffiebonen, geplet en gebruikt voor consumptie.

Guaranabonen bevatten 3 keer meer cafeïne dan koffiebonen, wat de krachtige stimulerende werking verklaart. Slechts 3 g extract per dag is genoeg om je vol energie te voelen.

Daarnaast bevat guarana ook andere heilzame elementen:

• tannines;
• vitamines;
• mineralen;
• saponinen.

Waar en waarom wordt guarana-extract gebruikt?

Guarana-extract wordt verkocht in de vorm van een vloeibaar alcoholisch of waterig extract, tabletten, capsules, thee. Het wordt gebruikt om voedingssupplementen en energiedranken te maken, toe te voegen aan snoep en kauwgom, en ook aan huidverzorgingsproducten.

In de uitverkoop kun je producten vinden die "vloeibaar" of "Amazone kastanje" worden genoemd - dit is de tweede naam van guarana.

Het extract wordt gebruikt in sport- en dieetvoeding, maar ook in de volksgeneeskunde en cosmetica met als doel:

• het uithoudingsvermogen van atleten vergroten tijdens de periode van intensieve training en competitie;
• verbetering van hersenactiviteit;
• afname van de eetlust en het cholesterolgehalte;
• gewichtsverlies (vetverbranding versnelt);
• normalisatie van de darmen;
• het stimuleren van de bloedcirculatie;
• ondersteun het werk van het hart.

Ongeacht de vorm van afgifte, wordt guarana-extract niet ongecontroleerd, naar believen, maar in cursussen ingenomen, met een verplichte pauze. Bovendien mag guarana niet dagelijks worden gebruikt, omdat het verslavend is. Als gevolg hiervan treden bijwerkingen op in de vorm van misselijkheid, toevallen, hartritmestoornissen, prikkelbaarheid en buikpijn.

Het is ten strengste verboden om het verkwikkende extract te gebruiken voor zwangere vrouwen, zogende kinderen en kinderen. En ook in aanwezigheid van een maagzweer, hernia van de slokdarm en acute hartaandoeningen.

Guarana - voordelen en toepassingen