Een geurig kruid voor het zenuwstelsel en niet alleen - pepermunt, nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Voor welke ziekten wordt pepermunt gebruikt, wat zijn de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van deze plant? Is ze echt in staat om krampen te verlichten, zoals een oude vriendin me vertelt? Met de leeftijd ontwikkelde ik een speciale gevoeligheid voor het weer, voordat de regen begon, draaiden mijn benen en armen gewoon. Ik ging naar de dokter, hij adviseerde me om vitamines te drinken en in te wrijven met zalven, hij zegt dat er nog geen reuma is, maar ik ben heel dicht bij hem. Op de een of andere manier wil ik niet meteen overschakelen op pillen, misschien kunnen in dit stadium traditionele geneeskunde en munt helpen?

De bladeren van deze plant, toegevoegd aan thee, veranderen de drank in een mild kalmerend middel. En dat allemaal dankzij de vele nuttige stoffen die pepermunt heeft, waarvan de gunstige eigenschappen en contra-indicaties zelfs in de officiële geneeskunde bekend zijn. Het is gemakkelijk te herkennen tussen andere vegetatie. Hoewel muntblaadjes geen ander kenmerk hebben dan een fluweelzachte textuur, hebben ze een karakteristiek verfrissend aroma. Voor medicinale doeleinden wordt pepermunt gebruikt als de soort die het rijkst is aan etherische oliën.

Pepermunt - nuttige eigenschappen en contra-indicaties van geurig kruid

Munt dankt zijn geur en smaak aan het verhoogde gehalte aan menthololie. De maximale concentratie wordt bereikt in de bloeiwijzen van planten - bijna 6%. Er zit olie in de bladeren, maar er zijn er 2 keer minder.

Bovendien omvat de chemische samenstelling van munt:

• organische zuren;
• tannines;
• harsen;
• cellulose;
• caroteen;
• vitamines van de groepen B en C;
• phytoncides;
• magnesium, fosfor, kalium en andere macronutriënten.

100 g munt bevat slechts 75 Kcal, dus het wordt vaak in verschillende soorten verwerkt diëten voor gewichtsverlies. Geurige bladeren zullen helpen bij het diversifiëren van dieetgerechten, maar tegelijkertijd zullen ze geen enkele gram overtollig gewicht aan het figuur toevoegen.

Hoe beïnvloedt munt het lichaam?

Afkooksels, aftreksels en tincturen, theeën, druppels, oliën worden gemaakt van scheuten, bladeren en bloemen. Deze fondsen hebben een positief effect op het werk van ons lichaam:

• kalmeren en stress verlichten;
• verlaag de druk door de bloedvaten te verwijden;
• beweeglijkheid en gunstige darmmicroflora herstellen;
• verlicht ontstekingen, pijnsymptomen en spasmen;
• eetlust verhogen;
• kokhalzen overstemmen en toxicose bij zwangere vrouwen verlichten.

Op munt gebaseerde remedies kunnen de volgende aandoeningen helpen genezen of verlichten:

• reuma, artritis;
• verkoudheid;
• mastopathie;
• hypertensie;
• longontsteking;
• herpes;
• astma;
• winderigheid;
• maagzuur.

Wanneer kan pepermunt schadelijk zijn?

De belangrijkste deugd van munt, menthololie, kan ook slecht presteren. Het is een sterk allergeen, dus als u dit bestanddeel niet verdraagt, kunt u geen geurig kruid nemen.

Bovendien wordt het niet aanbevolen om munt te gebruiken, noch voor medicinale doeleinden, noch als een gewoon culinair supplement in de aanwezigheid van:

• hypotensie;
• lage zuurgraad van de maag;
• spataderen.

Mannen moeten spaarzaam en in beperkte hoeveelheden munt consumeren. Het verlaagt de testosteronniveaus en de potentie.

Kinderen krijgen pas na 6 jaar munt en moeders die borstvoeding geven, mogen het helemaal niet gebruiken, anders neemt de lactatie af. Tijdens normale zwangerschappen kun je jezelf af en toe verwennen met muntthee.Maar als er complicaties zijn, of als de foetus een man is, is het beter om het te weigeren. Net als bij onvruchtbaarheid, omdat het kruid het vermogen van het ei om te bevruchten beïnvloedt, waardoor het wordt verlaagd.

Gebruik van pepermunt voor gezondheid en schoonheid